Publikation: Sieg über Sich selbst

Publikation: Sieg über Sich selbstBedenken und Ängste schränken die eigene Handlungsfähigkeit ein und verhindern ein aktives und erfülltes Leben. Was man dagegen tun kann, zeigt der Karateweltmeister und Managementcoach Jörg Gantert. Er präsentiert Methoden und Strategien, die es ermöglichen, die im Leben auftretenden Hindernisse zu überwinden, positive Veränderungen einzuleiten und gesetzte Ziele zu erreichen. Auf der Basis seiner persönlichen Erfahrungen in über 25 Jahren Hochleistungssport und Training vermittelt er leicht lernbare mentale und dynamische Übungen aus der asiatischen Vitalitätslehre. Er legt anschaulich dar, wie man durch bewusst gewählte Gedanken und Handlungen erfolgreich die Verantwortung für sein Leben übernehmen kann.